很多人对处女座的印象是挑剔、追求完美，其实她们也会有妒忌情绪，只是藏得比较深，不会像某些星座那样直接表露，比如部门评选优秀员工时，处女座的小敏看到同事阿美当选，当天中午阿美去买奶茶，小敏主动帮她带，却在心里悄悄嘀咕“阿美上次的方案还是我帮她改的”，这种情绪就是典型的处女座式妒忌，藏在细节里的小在意。
处女座女生的妒忌常和“自我对比”挂钩，她们会不自觉拿自己的短板和别人的长处比，比如自己的穿搭审美不如室友，就会在心里默默留意室友的搭配细节，甚至有点在意周围人的目光，这种妒忌不会持续太久，但会在某个特定瞬间突然冒出来，比如看到别人发的精致旅行vlog,想起自己没实现的短途计划时。
如果身边有处女座女生流露妒忌，不用刻意回避，也不用过度解读她们的情绪，比如她因为你拿到了项目奖金而没说祝贺，反而主动问你项目的具体流程，其实是在悄悄学习你的经验，不是故意针对你，这时候可以主动和她分享一些实用的小技巧，比如整理项目的思维导图，帮她转移注意力到具体的事情上。
面对处女座女生的妒忌，别在她面前过度炫耀，保持自然的分享状态就好，比如你买了新的护肤品，不用特意强调价格有多贵，而是说“这个用着挺舒服的，你要是感兴趣我可以给你链接”，既不会刺激到她，也能维持好轻松的关系，如果她主动问起你的近况，如实回答就好，不用刻意隐瞒也不用刻意夸大,避免给她造成更大的对比压力。
如果是处女座女生自己陷入了妒忌情绪，别让自己陷在无意义的对比里，试着把注意力拉回自己的生活细节中，比如你因为闺蜜的新恋情而妒忌，不如想想自己最近的小目标，比如学会做一道番茄牛腩，或者读完一本之前没看完的散文集，把精力放在能让自己开心的小事上，慢慢淡化情绪。
可以把妒忌转化为成长的动力，比如看到同事的工作成果比自己好，别只盯着对方的成绩眼红，而是分析对方的方法，比如她是不是用了新的表格工具提高效率，或者和领导沟通时更擅长突出重点，把这些细节用到自己的工作里，慢慢缩小和对方的差距。
还有个小方法是写情绪日记，当妒忌情绪冒出来时，把具体的人和事写下来，再问问自己“这件事真的值得我内耗吗”，慢慢就能学会理性看待自己的情绪,不会被妒忌牵着走。
其实不管是不是处女座，妒忌都是每个人都会有的正常情绪，不用觉得羞耻，对于身边的处女座女生，多一点理解和包容，别把她们的妒忌当成恶意；如果自己是处女座女生，学会把情绪转化为成长的动力，就能减少内耗,让自己过得更轻松自在。